La première séance commence par un entretien basé sur la confidentialité, la bienveillance et l’engagement mutuel.
Cet entretien a pour but de faire ressortir les éléments nécessaires, d’écouter vos besoins et vos attentes, de clarifier ensemble vos objectifs.
Plus ceux-ci sont précis, plus votre participation est active et plus le résultat sera efficace et positif.
Ensuite, je vous accompagne pour vivre cet état modifié de conscience (guidé par ma voix).
Pour cette raison, cette première séance est plus longue que les suivantes.

Puis en début de chaque nouvelle séance, nous évaluons ensemble les changements observés, le besoin ou non de redéfinir l’objectif.

Il est possible que je vous demande d’accomplir des tâches, avant la séance ou entre deux séances afin de vous aider à atteindre votre objectif.

Chez les adultes, une séance dure en moyenne entre 45 min et 1h30 pour s’adapter au mieux à chaque personne. D’une manière générale, les résultats se font ressentir au bout de 3 à 5 séances.

Chez les enfants, la durée d’une séance est plus courte, entre 30 min et 45 min.
On constate souvent des changements plus rapides, après seulement 1 ou 2 séances.

Les intervalles entre chaque séance varient de 1 à 3 semaines en fonction des besoins de la thérapie, de votre évolution et de vos disponibilités.